如何克服面试中胆怯心理

在面试中,应聘者往往存在着胆怯的心理,或者叫做恐惧心理。面试胆怯心理严重影响了应聘者面试中的发挥。要想改变这种情况,就必须事先多做模拟面试训练,这样,在面试的时候遇到类似的问题,就可以从容不迫地应答。(推荐阅读:求职应聘者怎样组织简历内容
如何克服面试中胆怯心理胆怯的三种表现

  1. 陌生恐惧:一见陌生人便脸红、紧张、说不出话,感到浑身不自在,这便是陌生恐惧
  2. 高位恐惧:当我们参加应聘时,面试的主持人如果是高级领导干部,则往往会被他们的赫赫名声吓倒,一见面就会莫名其妙地紧张和不安,这就是高位恐惧
  3. 群体恐惧:当我们参加面试时,我们会面对7或9名考官,几位计时员和监督员。当我们发觉众人的目光都在投向我们时,便会感到一阵紧张,很不自在。因为对方是一群人,而我们是单独一人,自然而然就产生一种群体恐惧

克服胆怯的三种心理暗示

  1. 针对陌生恐惧,我们要暗示自己:对于自己来说,别人是陌生的。但是从另外一个角度来看,对于对方,自己也是一个陌生人。既然大家彼此都是陌生人,那么大家就都是平等的,自己其实没有必要恐惧对方(推荐文章:怎样克服面试紧张问题
  2. 针对高位恐惧,我们要暗示自己:对方地位高,名声大,但他们也是一个普通人,从人格上说,人人都是平等的。而且还要回想起以前与自己老师和领导融洽关系建立的过程,要相信,考官就是自己以后的同事和领导。要相信自己只要把考官当成“自己人”,考官也一定能够把自己当成“自己人”。相信自己一定能够得到考官青睐的。这样便会增加自己的勇气,建立与对方平等的新关系,使面试顺利进行
  3. 针对群体恐惧,我们要暗示自己:其实考官越多,就越能避免个别考官的个人倾向性,其实对我们就越有利。因为评分采取的是去掉最高分和最低分,然后求平均分的方式。因此,要相信考官一定能够公正地评价自己。自己一定能够遇到能够识别千里马的伯乐

克服胆怯的四种技巧

  1. 必须对面试本身进行充分的准备:只有对面试的流程、面试的题型、面试的过程有了一个充分的把握之后,才能有充分的自信,避免胆怯。这就要求我们对面试进行充分的准备。参加面试培训班是个很好的选择
  2. 发现对方的弱点,减轻心理压力:面试时不妨仔细观察对方的仪容、服装以及谈吐等,借以发现对方的缺点,这时就会产生一种宽松感,减轻心理压力
  3. 做深呼吸:在步入面试大门之前,可以做几次深呼吸,这样心情会平静很多,使勇气倍增
  4. 面试过程中,要与考官进行亲切有神的目光交流。在目光交流中,会从考官目光中得到鼓励,有助于克服胆怯心理

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