怎样清洗瑜伽垫

清洗瑜伽垫什么方法最好?
瑜伽垫的清洗关键在于要保护瑜伽垫上的防滑组织,因为这些防滑组织是瑜伽垫上最重要的部分,是保护我们练习瑜伽时避免运动伤害的重要武器。一般来说,如果你每周能达到3-4次的瑜伽垫使用,可以用隔周清洗的频次保持瑜伽垫的卫生。

不太脏的瑜伽垫可以这样清洗?
两杯水加4滴洗洁精放入喷雾器内,喷洗瑜伽垫后,再用干布擦干。
很久没有清洗,污渍很深的瑜伽垫可以这样清洗:
浴缸加满冷水,放加入洗衣粉。洗衣粉愈少愈好,因为任何残留,都会让清洗后的瑜伽垫变滑。然后用湿布擦洗垫子,再冲干净。用大好、干毛巾卷起瑜伽垫,吸干多余的水分。阴凉处风干,避免太阳直射。

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